秋季是一个令人秋高气爽的天气，这个季节天气会慢慢转冷，空气也是很干燥的，牛皮癣患者忌讳的就是皮肤干燥，因为皮肤越干皮肤上的鳞屑就会脱落的更加严重，这也会使牛皮癣更加的严重。

    气温变化无常

    秋天的到来在气温方面是非常多样化的，早晨和傍晚的温度都是偏低，而中午的天气又是艳阳高照，这就导致了患者在穿衣保暖方面没有任何的规律，从而很容易引发感冒和其它症状，所以牛皮癣患者在秋季出行的时候一定要多加注意，尽量减少感冒的几率，可能这种小感冒对于正常人来说并没有什么，但是对于牛皮癣患者来说一个小小的感冒都会引起其它的症状。所以牛皮癣患者一定要多加重视。

    身体素质不稳定

    我们的身体在刚刚经历了夏季的酷热之后，身体上的消耗会导致身体素质的不稳定，然后在初秋季节身体还是不太适应，在这样的情况下很好的为病毒的侵入提供了有利的条件，所以牛皮癣患者一定要尽快的适应秋天的温度，提高自身的身体素质。

    冷水浴面

    秋季和夏季是不同的，在夏季中牛皮癣患者做的一些方法可能就不适合秋季再去做，比如说洗脸，夏季是建议牛皮癣患者温水洗脸的，但是在秋季建议患者用冷水洗脸，为什么要用冷水清洗呢，那是因为冷水清洗可以增加皮肤的抵御能力还可以预防感冒，但是也没有必要每天都用冷水清洗，适量的用冷水会更好。

    热水泡脚

    患者朋友们在晚上睡觉之前，可以用热水多泡泡脚，脚上的穴位是很多的，经常泡脚还可以增加血液循环，消除一天的疲倦，还可以使牛皮癣患者有一个很好的睡眠，不止是牛皮癣患者，我们平常用热水泡脚也是会对身体有好处的。

    温馨提示：

    在日常生活中，牛皮癣患者用淡盐水进行漱口可以清除口腔内部的病菌，对预防牛皮癣感染也是有好处的，适量的运动也会提高牛皮癣患者自身的抵抗力，一定要在日常生活中不断的调理自己，要相信战胜疾病的还是自己。