咱们较厌烦的就是在脸上长东西，由于咱们觉得脸上长东西那就是对外貌的一种我们，每个人都期望自己每天都是美美的，影响外貌不只是自己会影响心境，还会影响自己工作和外交，因而在日子中咱们要如何防备脸上长痘痘呢？

　　怎样防备脸上出现痘痘?医生介绍说：

　　对于自己的皮肤必定要做好护理，或者用蜂蜜、芦荟、蛋清等自己做一个天然的面膜，但应留意的是在进行面部护理之前，必定要留意先将面部清理洁净。在做完面膜后也，要及时的清理洁净，防止阻塞毛孔。日子中假如拥有杰出的心态，这不仅有益于人的身心健康，可削减疾病的发生，对防备痘痘的产生，也有很好的效果。

　　化装品对皮肤的影响这是不能小看的，因而在选用化装品时，必定要慎重，应挑选适合自己的，天然的，且不可为了一时的美丽而滥用化装品，在化装时，应该也要留意防止浓妆艳抹，能够挑选淡妆。

　　运动能让皮肤得到充分的呼吸，身体的废物，也会跟着汗液而排出体外，因而，可坚持进行必定的体育锻炼，对防备痘痘也有很好的效果。应吃清淡饮食，多吃新鲜蔬果，不偏食，调理消化系统，留意弥补多种维生素及微量元素，如钙、磷、锌、硒的摄人，以毛囊角化正常，皮脂分泌不受阻塞

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